みなさん、こんにちは。Globally Talkです!

今週のトピックは、「Motivation」です。皆さんのモチベーションは何ですか?どのようにしてモチベーションを保っていますか?自覚しているようで、あまり深く考えないような疑問をみんなでゆるく話し合いました!

今週のGlobally Talkでは興味深い話が生まれました。それは、内的動機と外的動機の違いに着目した、やる気を高める方法です。

内的動機は個人の内面から生じる意欲で、興味や関心が原動力です。外的動機は外部からの刺激で生じる意欲です。当然ながら、外的動機だけでは長続きしません。

そこで重要なのが、小さな内的動機と外的動機を上手く結びつけることです。例えば、映画や他人の話から刺激を受けて、何か行動しようと思ったことは、誰にでもあるはずです。これは小さな内的動機です。でも、何かしらの言い訳を作って、結局何もしなかった。そんな経験はありませんか?ここに例えば「再来月のTOEIC試験」といった外的動機を組み合わせます。そうすると、勉強へのやる気が安定し始めます。小さな動機に外的動機をうま～く肉付けをしていくイメージです。

つまり日常の出来事から生じた小さな意欲に、外部の要因を上手く関連付けることが、意欲向上に効果的ではないかということです。今週のGlobally Talkはとても有意義な時間になりました!

🔈Globally Talk!は毎週月曜お昼休みにスチューデントラウンジで活動しています。留学を考えている方、英語力の向上を目指している方、お気軽にご参加ください!